教你炒杏鲍菇~比鲍鱼还要鲜美.上桌就被秒光
简单
4人份
蚝油和菌菇的结合，口感嫩滑、味道鲜美！！！
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 2个小米椒
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2瓣蒜
- 适量油.盐
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇，大大的一个。
2
杏鲍菇洗净切条状。
3
起锅烧油，放蒜炒香，放入杏鲍菇一起翻炒两三分钟。
4
放入盐.蚝油.生抽翻炒入味，再放入小米椒翻炒至断生，最后放入一点葱花翻炒均匀即可。
5
一道美味的蚝油杏鲍菇出锅啦！
