港式蜂蜜西多士 - 轻松解决早餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 4片吐司
坚果
- 勺花生酱
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把吐司的一面涂抹一层花生酱，然后另一面合起来，注意不要全部涂满，四边留出一些方便去边。
2
两片吐司夹起来，去掉边
3
三个鸡蛋一个蛋黄加上一勺糖搅匀过筛
4
.
5
做好的吐司两面都粘上蛋液，进烤箱烤，200°c/150°c约15分，表面略微上色即可。出炉后淋上蜂蜜趁热吃~
