快手早餐:不用揉面的葱香发面饼
简单
4人份
新研究的快手早餐:不用揉面的葱香发面饼。前一天晚上吃完晚餐，发好面，睡前包上保鲜膜放入冰箱冷藏室。第二天拿出来加入葱花，适量盐，烙饼，很快手额，半小时搞定，供大家参考。一岁以上宝宝吃。
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1克小苏打
- 1滴蚝油
- 2克酵母
- 80克温开水
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 1克白糖
- 1克盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盆中加入100克面粉
2
2克酵母，1克白糖
3
80克温开水选取适量，倒入酵母和白糖中，化开。
4
酵母水倒入面粉中。
5
倒入余下的温开水，搅拌成粘稠的状态。
6
锅中烧温水，帘子上放入面团，盖盖，发酵2倍大，睡前，用保鲜膜盖好，放入冰箱冷藏室过夜。
7
第二天早上取出面团，加入1克小苏打，适量葱花，1克盐，1滴蚝油。
8
搅拌均匀，排气。
9
电饼铛或者平底锅预热，刷油，放入面团，铺平。
10
烙两面金黄，关火盖盖，焖5分钟。
11
出锅切块，装盘。
12
搭配了自己做的豆腐脑（买的现成的内酯豆腐），很好吃，可以参考，尝试下。十个月以上宝宝也可以吃，就不加盐和蚝油了。
