563.0 卡
28.0 克
19.0 克
85.0 克
10.0 克
2.0 克
791.0 毫克
A,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
牛腱洗净,放水中煮以去除血水。
放入一个高大的容器中,将干料放入,放水大火煮45分钟。之后,继续将牛肉浸泡在里面1小时,牛肉会更入味。之后拿出待凉后放入冰箱,这样切出来的牛肉会很紧致漂亮!
之后就是煮面条,面条差不多煮好时将青菜下入,之后捞出,捞出完将切好的牛入放入,再浇上卤汁就好了!
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