蛋饼+培根芝士焗玉米
简单
4人份
今天中午临时想起就做了，味道还真不错，大家可以试试!
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食材清单
其他
- 培根二片鸡蛋三个
- 玉米一个面粉三勺
- 芝士刨丝一小碗水二勺
- 青豆少许（可不加）食用油三勺
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋、面粉、水、盐一起搅拌成糊状，待用。
2
在披萨盘里先放一层芝士，然后放一层玉米加培根片，再撒几颗青豆，最后再放一层芝士。
3
烤箱180度25分钟，根据自家烤箱调整时间。
4
接着煎蛋饼：平底锅放油，烧热就可以了，倒入蛋糊，变金黄色翻面再煎，感觉熟了就可以起锅了。
5
蛋饼切四片，上面放入培根芝士玉米，盛盘！
