凉拌腐竹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1./2勺鸡精
- 1/2勺香油
- 1/2勺香醋
- 1/4根胡萝卜
- 100克腐竹
- 1勺辣椒油
- 2瓣蒜
蔬菜
- 1/4根黄瓜
蔬菜类
- 1根香菜
调味品
- 1/2勺糖
调味料
- 1勺海鲜酱油
- 2克盐
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
