红枣桂圆红糖奶茶
简单
4人份
推荐给奶茶控和戒不掉奶茶的妹纸 😩无奈我有一颗减肥的心却输给了奶茶 没事这款奶茶好喝还不怕肥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250ml＋250ml我用的是蒙牛纯牛奶纯牛奶
- 4克锡兰红茶碎
- 4颗红枣
- 5克（可加可不加）奶粉
- 半条红糖
- 没详细称随手拿的可根据个人喜欢调整桂圆干
- 适量（珍珠是自己搓的懒得搓有点大哈哈哈还是很Q弹的）珍珠
- 适量水
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红糖用水融化，根据自己喜欢的甜度调整水的分量，红枣去壳切小粒，切好的红枣和桂圆一起泡在红糖水中备用，珍珠要另外煮好冷藏备用
2
把奶茶碎牛奶250ml倒入奶锅，先大火煮沸用擀面棍碾压搅拌，再转小火继续碾压搅拌，不搅拌的话会结奶皮，煮到茶色不再变深能闻到奶茶的香味既可，我用的是茶叶碎随便搅拌就好了，如果用茶叶的就要边煮边搅拌碾压，煮出来的奶茶才会香浓好喝
3
将煮好的奶茶隔渣，这里没有拍照片，应该没有不会的吧，哈哈哈
4
将过滤出来的奶茶重新倒入奶锅中，加入红糖水红枣桂圆牛奶250ml，大火煮沸转中火再煮一下让红枣和桂圆的味道出来，煮好后待凉一会可加5克奶粉搅拌，我加了我宝宝的2段奶粉，哈哈哈
5
最后放珍珠，开喝，建议停放几分钟再喝，让红枣桂圆和奶茶的味道互相融合
