香酥巴沙鱼排
简单
4人份
巴沙鱼基本无鱼骨，拿来做鱼排再适合不过了 P.S. 如果有志同道合的吃货想分享美食心得的欢迎加微信聊哈 微信号：Michelle174486 加的时候请备注：下厨房+你在下厨房的用户名哦～
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食材清单
其他
- #调味料#
- 1个鸡蛋
- 适量生粉
- 适量面包糠
海鲜类
- 一片巴沙鱼
调味料
- 适量盐 料酒 鸡粉 蚝油 胡椒粉 香油
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
