蒸出来的月饼

简单 4人份

古时候的月饼会是什么样的。

蒸出来的月饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克糯米粉
  • 100克紫薯
  • 90克粘米粉
  • 月饼模具
  • 蒸锅
  • 适量牛奶
  • 适量玉米淀粉
肉类
  • 适量肉松
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

408.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯蒸熟过筛,粘米粉糯米粉糖拌匀,适量放牛奶拌成团。

2

分成30克一个的剂子

3

包入肉松,揉成团。

4

在玉米淀粉中裹一下放进月饼模具中

5

压一下,出模

6

冷水下锅蒸20分钟,关火焖3分钟。

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