萝卜火腿虾仁饺子汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个八角
- 1个小米椒(非嗜辣不建议使用)
- 1勺香油
- 1块鸡胸肉(非健身不建议使用)
- 1根无淀粉火腿
- 3只饺子
- 半根白萝卜
- 适量鸡精
海鲜
- 3只虾仁
蔬菜类
- 适量香菜
- 适量香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水入锅，同时把八角和花椒放进去
2
稍微冒泡把饺子放进去，待水开，捞出八角和花椒
3
白萝卜，无淀粉火腿切丝，(我在健身所以放鸡胸肉，不放更好吃，不建议大家使用)，三只虾洗净去头去虾线备用，香菜香葱切了备用(小米椒我不建议大家使用，我是好久没吃辣了，需要解解馋😋)
4
饺子差不多快熟的时候，把主食材(白萝卜，火腿丝，虾仁)放进去煮，放入适量盐，鸡精，生抽
5
快出锅时把佐料放进去，淋香油关火。
6
可以开动啦😋
