豆沙，高油高糖版，适合做月饼馅
简单
4人份
用小美轻松自制月饼豆沙。这个方法我个人觉得简便好操作，虽然没有传统洗沙或水煮再打磨那么细腻，但口感味道也很不错。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100-125克油
- 250克糖
- 250克红豆
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆提前泡水，至少5小时 (期间换水2次，夏季放冰箱)，沥干，放入网锅。
2
主锅放水1500克，置入网锅，99分/Varoma/速度1
3
蒸到可以轻松碾碎的程度。如果还不够软，需要再多蒸一些时间(主锅记得多添水)。
4
取出网锅，清空主锅，再将红豆倒入主锅，2-3分/速度10，磨到非常细腻的程度。
5
(中间如果空转，按一下圆钮暂停，用刮刀将锅壁上的豆沙刮下去，再继续打磨)
6
加入油50克，10分/Varoma/速度3，不盖量杯
7
在10分钟的翻炒期间，从主锅盖孔分10次加入剩下的50克油，也就是每次只加1小勺油，并且慢慢滴下去，一定要慢，让油有时间被豆沙完全吸收，再滴入下一次的油量。
8
10分钟到了之后，放入250克糖，再5分/Varoma/速度3炒制，不盖量杯
9
如果有麦芽糖，可以把一半的糖换成等量麦芽糖，效果会更好。
10
炒好了看豆沙的状态，一般这时候就可以做冰皮月饼的馅
11
如果要做广式月饼，最好放入平底锅，中火炒制5-10分钟，成团有弹性为止
12
炒好的豆沙求一定要马上装到耐热保鲜袋或密封盒内 (上面最好铺一张耐热保鲜膜再盖起来)，千万不要敞着晾凉，豆沙会干掉。
