爽脆的蓑衣黄瓜
简单
4人份
记录一下自己的调味 切黄瓜参考懒饭app这个视频https://www.xiachufang.com/recipe/104276882/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺辣椒油
- 1勺香醋
- 1根黄瓜
- 1瓣蒜
- 少量花生碎
蔬菜类
- 少量葱花
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.黄瓜削皮，用筷子夹在黄瓜的两边辅助着先切竖切一面，切好翻转到另一面，微斜着切就好。用一小节牙签固定一下头尾就可以是圆圈⭕️了
2
2.切蒜蓉，加入盐，生抽，香醋，辣椒油等调味料，搅拌均匀浇在黄瓜上
3
3. 撒上花生碎和葱花，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时……冰凉爽脆～
