天气突然升高, 我这个怕热星人只想躲在空调下面 最好来半个大西瓜,用勺舀着吃 才能体现出我的豪气🤣 炎热的夏天容易影响食欲 所以,今天想吃点酸甜口的 鬼知道我同时准备两个菜谱有多混乱 实属不易,你们要且看且珍惜 买的是台湾凤梨,因为更香甜,不用泡盐水 嗯,我懒我骄傲 我做的是一人份,你们可以根据人数调整 别问我还有半个菠萝去哪了 你可以去下一个食谱偶遇它🤣
773.0 卡
28.0 克
33.0 克
14.0 克
9.0 克
4.0 克
924.0 毫克
D,B
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备一个大菠萝
劈成两半,不要手下留情🤣
用刀划一划,别划太深,一会把菠萝碗拆坏了我不负责
菠萝:感觉身体被掏空
全部挖出来,汁水也不要放过,毕竟我花了30块钱买的😳
胡萝卜,黄瓜,玉米切丁
拿一根最爱的香肠
我要为这个香肠打call,超多汁
准备两个鸡蛋,加入少量盐,手动开始疯狂搅拌
锅内油热后下鸡蛋滑散倒出备用
胡萝卜入锅翻炒一会
依次加入玉米和黄瓜
现在已经香喷喷了,让香肠和鸡蛋跟它们一起翻滚翻滚
emmmm,我不太喜欢的米饭也放进去炒匀(米饭我只爱吃炒饭,白米饭什么的不要,也是个怪胎)
放入少许盐调味,最后灵魂菠萝上线
装盘盛出,第一口给你们吃❤️