超好吃的红糖冰粉

简单 4人份

红糖冰粉是我的最爱! 夏日的小满足。 方法简单: 【冰粉】提前煮好冰粉,放在容器里,放冰箱冷藏。 煮冰粉太简单了,只需几分钟:水烧开加入冰粉末,不关火,继续搅拌到透明即可。凉了放冰箱冷藏。 网购的凉粉粉和白凉粉,前者略偏软绵,后者略Q弹。我喜欢白凉粉这种Q弹口感。 至于需要手搓凉粉籽那种,口感的确好,如果你不怕麻烦的也可试试。 【红糖水】1:1比例(100g红糖+100g水)入锅,小火,不停搅拌,见到密集小泡泡大量出现即可,无需很浓稠,冷藏后会变粘稠的。置冰箱冷藏,随时取用。 【碎冰】料理机打碎冰块。当然也可以不要。 放碎冰、冰粉,红糖水,放花生碎、芝麻(这两样是非常非常建议的)。以及其他的比如水果、山楂、各种你喜欢的坚果、还有醪糟、糯米小丸子、浓稠酸奶…… 还可以桂花蜜……

超好吃的红糖冰粉
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食材清单

其他
  • 【煮冰粉材料】
  • 【红糖水】
  • 100克水
  • 100克红糖(切碎)
  • 1500克水(按说明书)
  • 50g白凉粉或冰粉粉
  • 有什么放什么【其他配料】
  • 适量/很赞芝麻
  • 适量/很赞花生碎
  • 适量山楂片
  • 适量水果
  • 适量碎冰
  • 适量糯米小圆子
  • 适量葡萄干
  • 适量醪糟
蔬菜
  • 适量蜜红豆

营养成分

热量

181.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

898.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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