不放味精鸡精的豆腐虾仁汤
简单
4人份
周末睡很迟想喝汤又来不及慢慢炖，想营养简单非它莫属了。
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食材清单
其他
- 克虾仁10只
- 块豆腐半块
蔬菜
- 姜2片
- 葱一根
调味品
- 克盐少量
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜活虾去头去虾线，冲洗干净。虾头也要留着。
2
葱头虾头下锅炒出虾油。
3
加水煮开，下豆腐。喜欢吃西红柿的可以放几片西红柿。
4
加盐加葱花即可，汤很鲜😋
