瑶柱鲍汁杂菇煲

简单 4人份

端午假期回老家,吃过老爸做的这道菜。各种我不知名的菇杂在一起,放瓦煲做出来,味道特鲜美!秘密在于老爸的瑶柱鲍汁,然后,老妈特意给我们买了一瓶带过来深圳。深圳是我和老公小两口奋斗的地方,趁着周末有空,也自己来捣鼓一下。好吃!特别适合90后正在深圳奋斗的我们。小两口也好,小情侣也好,一班朋友家庭聚会也好,绝对是一个很拿得出手的好菜!

瑶柱鲍汁杂菇煲
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食材清单

其他
  • 适量平菇
  • 适量瑶柱鲍汁
  • 适量花生油
  • 适量草菇
  • 适量蒜
  • 适量蘑菇
  • 适量鲍菇
  • 适量鲜菇
  • 适量鸡心菇
肉类
  • 500克二层猪肉
调味料
  • 适量酱油
  • 适量食盐

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

724.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

二层肉切片,放油,盐,酱油腌制半小时左右。早上专门跑市场去买的二层肉。很多人不知道什么是二层肉,其实在市场上看到挂起来卖的就是了。平时买来炒鲍菇也很好吃的。

2

把各种菇洗干净后,分别切小。鸡心菇特别好吃。

3

白蘑菇🍄 鲜菇切小

4

老爸说这个叫鸡比菇。

5

鸡比菇切片

6

平菇 草菇洗净切小

7

准备功夫搞掂,来张大合照。剩下的掌勺就交给老公大人啦。

8

热锅,放油,放蒜爆香后,把二层肉倒进去炒一下。然后倒进砂锅里。

9

水开了之后,所有菇倒进去淖水。这一步可以去除一下菇的腥味。然后捞进去砂锅里和二层肉一起煮。

10

煮开后,倒进瑶柱鲍汁再炖几分钟,然后放盐。搞掂!

11

秘密武器:瑶柱鲍汁!味道超鲜美的!

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