干拌麻辣烫 盘子麻辣烫
简单
4人份
四川人热衷于火锅 串串 麻辣烫 这道清油做的干拌麻辣烫相比牛油火锅别有一番风味
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食材清单
其他
- 200g牛肉（牛里脊最嫩）
- 80克清油火锅料
- 二荆条辣椒面
- 土豆
- 年糕
- 火锅粉
- 白芝麻
- 藕
- 蚝油香油
- 青笋
肉类
- 午餐肉
蔬菜
- 姜 葱 蒜
- 洋葱（可不放）
- 香菜（可不放）
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜片 葱段 蒜瓣 八角1个 草果1个 香叶3片 桂皮 小茴香 花胶10粒 ，小火煎制金黄
2
有人看么
3
简单又超级好吃
