砂锅焗南瓜

简单 4人份
砂锅焗南瓜
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食材清单

其他
  • 克南瓜半个
  • 克油
  • 勺生抽1
  • 瓣大蒜10
  • 老姜5片
  • 鸡精适量
蔬菜
  • 葱适量
调味料
  • 克盐适量

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

109.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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