咖喱鸡扒饭
简单
4人份
又是菜又是饭，一盘搞定
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食材清单
其他
- 咖喱块
- 一只鸡蛋
- 一块鸡胸脯肉
- 大米
- 少量面粉
- 油
- 淀粉
- 胡椒粉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
豆制品
- 四季豆
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
