芭乐or番石榴+牛奶🥛
简单
4人份
妈咪买了热带水果，说叫“芭乐” 啊哈哈哈，我能说，第一次听到这个词是在电视剧《斗鱼》里面的“香蕉你个芭乐”吗～ 貌似是骂人的话？印象很深～ 我是喝上了之后才查了一下，这个可以和牛奶一起吃～～我真的是不怕死啊！！ 芭乐也叫番石榴，味道清香，口感很不错啊～～我这个是白芯儿的芭乐，看网上还有粉红芯儿的，不知道甜度什么的有没有区别～
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食材清单
其他
- 1个芭乐or番石榴
- 250 毫升牛奶
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘记拍了，所以网上找了芭乐的图片～我用的是白芯儿的，不知道和红芯儿的在味道上有没有区别～
2
我没有去籽，因为总感觉会不会更有营养！！但是去籽口感应该会更好，事实证明有的籽真的嚼不动啊～～
3
步骤其实很简单，就是两样东西放在一起榨汁，糖和蜂蜜没有加，我觉得甜度OK啊，放糖反而会不健康吧～
4
最后成品，我已经喝了一大半了～口感有点稠，但不是特别稠，总之很好喝，尤其是气味很清新～～喜欢❤️
5
番石榴中间的籽能吃吗 番石榴软的好吃还是硬的好吃 http://www.imuyang.com/zixun/169505.html 网上搜了一下，芭乐籽真的可以吃，还很有营养！！就是看个人体质啦～～网址是搜到的询问 芭乐籽能不能吃的网站，最终解释权归网站喔。
6
芭乐籽，真的好硬，虽然貌似健康，但我还是选择不吃啦～～
