咸口法式吐司
简单
4人份
法国甜品普遍过于甜腻，吃厌了甜口的隔夜法吐，不如来尝尝咸口的法式吐司
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10-12克黄油
- 200ml牛奶
- 2片厚吐司
- 2片芝士片
- 3个鸡蛋
- 4片火腿片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，我的是两人份，一人食减半
2
厚吐司中间切开，放上芝士片，火腿片
3
放入保鲜盒，四边用牙签固定住
4
鸡蛋加盐，打散
5
倒入牛奶，搅拌均匀
6
倒入保鲜盒，盖上盖子
7
冰箱冷藏一晚
8
烤箱预热200度，烤盘放黄油，融化
9
放入吐司片，取掉牙签
10
烤箱200度，上下火，中层，20分钟
11
热的时候会爆浆噢
12
超级简单有没有
13
来吃一口
14
超级绵软，入口即化，适合不喜欢吃甜的人哦
