洋葱炒口蘑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5个口蘑
- 一勺生抽
- 一小勺耗油
- 三分之一勺黑胡椒
- 半个青椒
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
口蘑洗干净切片
2
半个青椒切丝
3
洋葱切块
4
热油下洋葱炒软加入口蘑翻炒至变色
5
加入青椒调味，盐，生抽，黑胡椒，耗油，翻炒至青椒和口蘑变软
6
出锅装盘，点缀了些熟芝麻
