皮皮虾买成35一斤,因为去海鲜市场太晚,皮皮虾已经死了,活的皮皮虾早就卖完了,想了想,实在是想吃皮皮虾啊,忍不了,老板说就是当天送货之后死了,再三保证就是当天阵亡的,咬一咬牙,还是买了一斤。下次一定要去早一点,不然又买不到活的皮皮虾了。 夏天的仔姜超级便宜,便宜到爆炸,6-8块钱一斤,真是太美好了。
416.0 卡
25.0 克
34.0 克
56.0 克
3.0 克
17.0 克
166.0 毫克
A,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
备料。
仔姜洗得超级干净。
皮皮虾,最可惜就是没买到活的。腌制皮皮虾,加盐,加一瓶盖白酒,静置20分钟。
腌制时间到了,放红苕粉。
让每只皮皮虾都均匀沾到红苕粉。
锅里倒菜油,油温五成热,放皮皮虾。
慢慢炸。
炸到有一点变色,就捞出来。
大蒜切块,尖椒切竖刀,仔姜切片。
锅里剩下的菜油用来炒调料哈,依次倒入大蒜,尖椒,仔姜。
炒出香味,再倒入皮皮虾。翻炒过程中,加一点盐,一点生抽一点蚝油,还有一点白糖,起锅放鸡精。
盛盘。
夹一个。