宝宝鱼饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克三文鱼
- 15克淀粉
- 1只鸡蛋
- 30克土豆
- 30克胡萝卜
蔬菜
- 30克大头菜
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三文鱼，大头菜，胡萝卜，土豆，切碎
2
上一步骤材料放入辅食机，加入三文鱼
3
搅碎
4
加入适量淀粉，拌匀，倒入平底碗中
5
鸡蛋打撒，浇入碗中
6
蒸锅蒸20分钟，取出晾凉，牙签划四周一圈，倒扣
7
分切成每顿食用量
