豉香花菜
简单
4人份
干锅花菜是很多人都爱的一道菜，一般是荤素搭配而炒，比如鲜五花肉、腊肉、培根。其实全素的花菜也很好吃，备齐酱油、蚝油、姜蒜、干辣椒和豆豉就可以炒成一盘开胃下饭的豉香花菜。尤其适合节后不想吃肉的朋友。
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食材清单
其他
- 1汤匙蚝油
- 2汤匙豆豉
- 300克花菜
- 3汤匙花生油
- 4粒大蒜
蔬菜类
- 1小块生姜
调味料
- 1汤匙酱油
- 适量盐
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
