洋车前子杏仁饼
简单
4人份
共做6个，1个饼含车前子壳5克，作为一天的摄入量是很合适的。
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食材清单
其他
- 15克杏仁粉
- 1个鸡蛋
- 1克五香粉
- 220克水
- 30克洋车前子壳粉
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，加入调料和杏仁粉，加水混合均匀后，再加洋车前子壳粉。
2
洋车前子壳粉吸水能力特别强，搅拌成糊后，静置十分钟，成团状。
3
不粘锅里刷少量油，用勺子分成六份，摊平，小火煎至一面定型，翻面，两面定型即可。
4
膨胀的很可爱，口感软软的。
