蒜苔炒鸭胗
简单
4人份
大火爆炒菜的特点是要快，温度要保持住，所以调味要先调好酱汁，不要一样样放，来不及。
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食材清单
其他
- 1.5勺淀粉
- 1把蒜苔
- 1把蒜苗
- 2勺生抽
- 3勺料酒
- 3只指天椒
- 4瓣大蒜
- 8个鸭胗
蔬菜类
- 1把葱
- 3片姜
调味品
- 一点点胡椒粉
调味料
- 3克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
