番茄炒蛋
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- #炒番茄
- 1瓣蒜
- 20g水
- 20g油（炒制）
- 2个番茄
- 2个鸡蛋
- 5g油（炒制）
- 5g生抽
- 根据口味添加糖
蔬菜
- 根据口味添加葱花
蛋类
- #蛋液
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
