112.0 卡
11.0 克
17.0 克
29.0 克
6.0 克
10.0 克
528.0 毫克
B,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
把白菜梗、白菜叶子、胡萝卜、火腿、小葱切粒。
准备两碗冷饭。在炒锅加入油、盐、葱白粒爆香。倒入上面的火腿粒和蔬菜粒翻炒几下,至半熟。然后加入米饭,大火翻炒,加入生抽,炒至米饭颜色金黄。倒入葱花继续翻炒几下。
准备一个小碗,把炒好的米饭添到碗里压实。把装到碗里的米饭反扣在白色的碟子摆盘。一道火腿杂菜炒饭就完成咯!
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