菠萝咕咾肉
简单
4人份
家里熊孩子从小吃到大的一道家常菜，分享给大家！
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食材清单
其他
- 1/4个菠萝
- 1/4小勺鸡粉
- 1个鸡蛋
- 1大勺清水
- 200克猪里脊
- 3大勺淀粉
- 4大勺番茄酱
- 适量食用油
调味料
- 1/2小勺盐
- 1大勺糖
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
