Day31 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 红豆沙脆皮烤年糕
简单
4人份
Day31 不知不觉30天已经过了，但是早饭还是要继续的，所以我也会继续记录:-D 今天开始改版，重点介绍早餐中的一样的做法，如果大家对别的菜有兴趣可以留言给我，我找机会介绍给大家哈～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克牛奶
- 150克糯米粉
- 1个鸡蛋
- 30克玉米油
- 适量红豆沙
- 适量葡萄干
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原材料，不一定非要按我的重量，基本上就是糯米粉和牛奶等量，油和糖是糯米粉五分之一的量，这次我放了豆沙馅儿，会比较甜，所以减少了糖量
2
所有原料混合在一起搅匀，倒一半到铺好油纸的盘子里，什么盘子都行
3
昨晚放冰箱冻的豆沙，放进去
4
再倒入剩下的面糊，随便抓一把葡萄干洒上
5
烤箱220度，上下管，30分钟
6
非常简单吧😛
7
这是今天的早饭，另外还有虾仁蒸日本豆腐，花生酪ヾﾉ≧∀≦)o