咸蛋煲仔饭

简单 4人份

因今天咸蛋不力,所以调了重口味,有老抽和更多饭焦的加入。

咸蛋煲仔饭
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食材清单

其他
  • 仙丹
  • 橄榄油
  • 米饭
  • 老抽
蔬菜
  • 洋葱碎
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

607.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

954.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱碎橄榄油爆香,下咸蛋小块和葱末老抽,炒出金色的油捞起

2

米饭+盐+油+水放入砂锅大火烧开剩一半水转小火焖烧至快干

3

开大火沿锅边浇香油“嗞嗞嗞”地起了饭焦,成

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