八宝枣夹核桃
简单
4人份
每年都热卖了的，全网仅一家的枣夹核桃 八宝枣，精选上等干果，有红枣，枸杞，葡萄干，核桃仁，白芝麻，蜂蜜，麦芽糖，等。 孩子不吃干果不吃核桃，这么组合颜值高孩子爱吃，一颗浓缩所需要的营养，美容养颜，补血益气，营养多，老少皆宜。
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食材清单
其他
- 弥猴桃干
- 核桃
- 红枣
- 芝麻
- 葡萄干
- 蜂蜜
- 黄油
调味品
- 麦芽糖
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
看着是不是很有食欲，真的超级好吃，又香又脆，营养充足，大人小孩都爱吃，特别是孕妇，多吃点红枣核桃对胎儿是极好的
2
用的全是自己妈妈古法熬煮的麦芽糖，麦芽糖的营养价值这里就不多说了
3
红枣用工具去掉核，不要把红枣弄成两半，只切开一边
4
芝麻洗净炒熟
5
对半切开，芯太硬的可以挖掉，吃时口感会好很多
6
核桃仁洗净控干水分放入烤箱150度8-12分钟，这个看每个烤箱的脾气，跟核桃大小，水份有没沥干净来定时间，我最长一次烤过20分钟，所以多盯着点
7
锅内放点水，再放适量的蜂蜜跟麦芽糖熬到快要挂旗时放一小块黄油，待黄油溶化也差不多挂旗了，迅速倒入葡萄干，枸杞翻拌一下装盘待用
8
跟第七步一样熬糖翻炒一下核桃，然后倒入炒好的芝麻拌匀
9
一颗红枣两瓣核桃三顆枸杞，弥猴桃干往上一放，葡萄干摆一摆，夹紧装盘
10
装入小包装袋，封口，自食卫生好存放
11
装外袋，走亲访友，送礼佳品！
