青椒猪肉馅儿水饺（含包饺子方法示范）
我是很爱做馅的，基本一周一次饺子、一次包子、发糕，馅饼什么的都经常做，青椒猪肉也是很常做的，青椒的清香味儿做出来别有一番滋味，如果没做过一定要试试，绝对爱上
食材清单
其他
- 240克水
- 2个青椒
- 500克面
- 50克食用油
- 适量十三香
- 适量蚝油
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
面要先和好，100克的面加45-50克的水，具体根据面的吸水性和醒面时间来定，但饺子的面不要太软，刚和面的时候感觉有些硬没问题，多醒一会儿就好了，包饺子一定是先和面，我如果晚上吃基本上午就会和好醒着，这样的面特别柔润，揉起来比较省事，擀皮儿也好擀
葱，姜切沫、肉馅加油再加酱油先拌匀再加其它材料拌匀放冰箱腌制，我基本是500克肉馅放50克油，不柴不腻正好，
青椒两个，喜欢吃菜多的可以再放一个，我家饺子向来肉偏多，当然特别爱吃肉的也许还会觉得纯肉的好吃呢😁
青椒中间切开，顺着切成丝再横着切成小块剁碎
不用太碎，图片上的就行，加一勺盐腌制十五分钟
把腌好的青椒放到屉布上或者纱网布都行挤出水分
就是这样滴，特别方便，如果没有这样的纱布也可以用手挤出水分，稍费事一些
把菜放入肉馅里拌好
分成小块，揉好揉匀，如果像我包这么多一个大面团容易干，所以分开两个，一个继续放盆里盖盖子醒着，另一块操作，500克面基苯上能包90-100个饺子，如果人少吃不完就冻起来或者分量减半都可以哦。
面团从中间掏个小洞，抻一个大圆形再揪断，揉成长条
我喜欢用这个切刀，省事，也可以揪，看自己喜欢
按扁
擀成中间厚边上薄的圆
放馅料，这馅一看就好吃😋
合上在中间捏一下
边上收口处往回捏
再捏一下打个褶
最后一个口向两边捏好
另一侧同样，这是我包饺子的方法，分享一下
全部包好
水烧开，下饺子，轻轻推开，全部散开后盖盖子，中大火烧开打开盖子添点水继续煮，直到饺子都浮起来飘着，饺子肚鼓鼓的用手按下去不瘪就是好了，中间水开了可以再添一次凉水。
出锅了，皮儿薄馅大
味道不错，香而不腻的青椒猪肉饺子开吃喽
