家常炖鲅鱼
简单
4人份
青岛每年开春都有女婿送鲅鱼的传统，又到了春鲅鱼上市的季节了，今年老公送了条16斤的春鲅鱼，准备炖给家里人吃。
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食材清单
其他
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量花椒
- 适量蒜苔切段
- 适量醋
海鲜类
- 1条鲅鱼
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味品
- 2小勺糖
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
