特简单的浓汁番茄肥牛卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺生抽
- 3瓣蒜
- 一包厚切肥牛
- 一包金针菇
- 一点可不放糖
- 一点番茄沙司
- 若干黑胡椒碎
蔬菜类
- 1片姜
- 一点葱花
调味料
- 一点盐
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备菜，厚切肥牛用热水一泡就化冻了特别方便。
2
卷啊卷
3
番茄加一点水打碎
4
起锅热油放姜蒜粒煸香然后倒入番茄。
5
番茄汁加盐，一点生抽炒成深红色。挤点番茄酱进去。
6
放卷好的肥牛，一面熟了用筷子翻个面。
7
两面都熟了，加黑胡椒碎，啊，灵魂啊黑胡椒碎。
8
我突发奇想扔了一点点黄油进去。。。结果味道好棒啊。
9
摆盘，撒葱。
10
虽然很快手，但是终究比不过吃的速度快。。。。
