香喷喷的大鸭腿
简单
4人份
现在发现一个问题，在家里想吃什么一般都想不出来，到菜场或者超市一逛。 看着新鲜的菜们，灵感马上就来了。 今天这道菜，就是逛超市孕育出来的，逛到菜品区，之前没有看到有这种新鲜的鸭腿，真的是百年难遇，赶紧买了2个回家。 一看到这个鸭腿就想到了做法，特别家常的做法，在家的都可以这么操作，根据这个方子可以做很多的菜。 比如把鸭腿换成鸡腿、带骨鸡鸭肉、猪蹄、排骨等等。 一边在群里聊天一边整理菜谱，说写菜谱说了一下午，然后…… 就写了如上这么点内容，现在已经是18:00了。 我得去准备晚餐，一天就这么的玩完了。 QQ群1: 438996620 QQ群2: 234018580 微信群：694755640 ‘暗号美食’ 微信公众号：VSY233
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食材清单
其他
- 主料：
- 大葱、八角1颗
- 家常香料：
- 干辣椒、花椒
- 新鲜鸭腿
- 桂皮1小段
- 调料：
- 香叶3-5片
蔬菜
- 姜、蒜
调味品
- 盐、油
- 酱油、料酒
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将上述用料所有香料和鸭腿准备好待用，热锅热油倒入所有香料煸炒出香味，放入鸭腿翻炒至表面变色（红色的肉变成白色），放入酱油、料酒、盐继续翻炒1分钟，加于鸭腿齐平的水，烧沸腾以后转中小火焖40-60分钟。
2
水快干之后，打开盖子翻动鸭腿，把锅中的调料往鸭子身上浇，反复此动作，直到锅中水分完全蒸发只剩下油，然后用油继续往鸭腿上浇，使鸭腿的皮微微收紧（2分钟左右）就可享用啦。
3
成品
4
成品
