老少皆宜的金桔蜜

简单 4人份

每逢时令水果快过季的时候我就会做一批果酱,比如草莓、柚子、蓝莓…… 可这么多种类里面我最爱的又是金桔。 家里常备一瓶,每天喝一杯,真的感觉五脏六腑都滋润到了…… PS:这次我用2斤4两金桔做了四瓶出来,瓶子是280ml,可以装315g左右

老少皆宜的金桔蜜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 500克金桔
  • 半个新鲜柠檬
  • 视金桔的甜度而定冰糖
  • 适量枸杞
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

854.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金桔洗净用温水加点盐浸泡一下,去除桔皮上的蜡,然后冲洗干净,控干水分。把金桔切片,不要切太薄了,一个桔子我大概切四片,厚片熬煮后泡水吃来才有口感。(金桔籽不要扔啊,老人说这个籽是止咳的)

2

金桔片放入锅里,放入一部分冰糖,稍微腌一腌,待金桔微微出水。加入纯净水,水大概和金桔齐平,又稍稍少一点点的量就够了。

3

开大火煮,等水沸腾后再加入盐,搅拌均匀,加盐是为了调调味,成品是吃不出咸味的,但会让甜不那么甜齁。

4

锅开后转成小火,再加入半个现挤的柠檬汁,要注意别让柠檬籽掉进锅里,柠檬籽会苦。现在开始别心急,慢慢熬慢慢煮吧,还要来来回回搅拌翻拌就是别黏底。

5

一直熬煮到这个状态,再加入提前泡过水的枸杞,加枸杞纯粹是为了好看,你不加也没有关系,翻拌翻拌后关火,加入剩余的冰糖,盖上锅盖给他焖一下。没错,前面开始煮的时候只加一部分冰糖,关火后再加其余的冰糖,用金桔膏的温度把冰糖焖化。广东人煲糖水也是关火后才放冰糖的,这样才不会有苦味,因为糖在不断加热的过程中会微微变苦,不信你下次试试先放糖和后放糖的区别,后放糖明显是清甜没怪味的。

6

等冰糖完全融化后把金桔酱搅拌均匀,就可以出锅了,晾到低于四十度以后再加入适量的蜂蜜,加多少你可以尝尝味道再定。

7

现在消毒瓶子。准备一口大锅放多点水,把瓶子放进去,水开后再煮大概5-10分钟,我这个瓶盖上有胶圈,所以瓶盖我没煮,只是在关火后把它扔进锅里泡了一会。捞出倒扣晾干水,当然你也可以提前做好这一步。金桔膏装入瓶子,拧紧盖子放冰箱冷藏三个月没问题,但也要看冰箱的卫生情况。每次用一个干净勺子挖一点出来冲水喝,水温别超过四十度就好。

猜你喜欢

酸味开胃养生茶
酸味开胃养生茶
查看详情
雪莲子桃胶羹
雪莲子桃胶羹
查看详情
猪肉干
猪肉干
查看详情
👩🏻‍🍳蜂蜜奶香小餐包😍
👩🏻‍🍳蜂蜜奶香小餐包😍
查看详情