蓝莓坚果软欧包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15g黄油
- 200g高粉
- 50g蓝莓干
- 50g黑麦粉
- 50坚果
- 适量牛奶
调味品
- 15g白糖
调味料
- 4g盐
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除黄油、蓝莓干、坚果以外的原料放入面包桶揉至光滑
2
加入黄油，揉至扩展阶段。
3
进行一发
4
一发结束后松弛整形，进行二发，二发至两倍大后篩粉，割包，喷水，入烤箱(180度，20分钟左右)
5
晾凉装袋
