电饭锅版花生腐乳猪蹄

简单 4人份

我上传的菜谱来源于抖音,公众号,微博等,都是做了觉得不错整理在下厨房上,原作不清楚是谁如果有侵权麻烦告知万分感谢

电饭锅版花生腐乳猪蹄
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块桂皮
  • 2只猪蹄
  • 2块腐乳
  • 2片香叶
  • 3个八角
  • 6个干辣椒

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

590.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

2只猪蹄剁小块儿,冷水下锅,加入少许料酒,姜,葱段。煮沸后撇去浮沫再煮5分钟,捞出沥干备用

2

电饭锅里倒少量油,放入6个干辣椒(不爱吃辣可以少放一点),3个八角,1块桂皮,2片香叶,6-7瓣蒜,3节葱段,3片生姜(调料的量可以根据个人口味调整),2颗冰糖(我家人血糖高,冰糖就放的比较少)开启煮饭模式(喜欢软烂口感可以改成煮粥模式,喜欢有嚼劲儿的煮饭就可以了),等锅热后稍微翻炒一下

3

猪蹄放入电饭锅,放入腐乳碾碎,加入腐乳汁,生抽,充分搅拌让猪蹄均匀上色,加入两碗水,一把花生,(这里还可以加入其他配菜,土豆,胡萝卜,宽粉,海带扣,魔芋丝等)盖上电饭锅倒计时,到点开盖,撒一点葱花,芝麻可以吃啦

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