蛋白杏仁芝麻薄脆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克黄油
- 2个蛋白
- 30克低粉
- 适量杏仁片
- 适量杏仁膏
- 适量椰蓉
- 适量黑芝麻
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋白分次加糖打发。
2
黄油融化加杏仁膏加椰蓉加过筛低粉加黑芝麻。
3
与打发的蛋白拌匀。
4
用勺子舀入烤盘，掌握薄的原则，上面加杏仁片。
5
烤箱预热，150度15分钟。
