韩式辣汤豆腐汤
简单
4人份
有什么就放什么，爱吃什么就放什么（家里没豆腐了就没放）……汤都很好喝
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食材清单
其他
- 个洋葱丁
- 个鸡蛋
- 克水
- 生抽
- 蒜末
- 辣椒粉
- 适量韩式辣酱
- 香油（芝麻油）
- 香菇，金针菇，西葫芦，胡萝卜，豆芽，年糕等等
肉类
- 肉沫
蔬菜类
- 克葱花
- 辣白菜
调味料
- 克盐
豆制品
- 块嫩豆腐
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油和香油1比1倒入锅内，油热爆香葱花、蒜末，再放入肉沫和洋葱丁翻炒
2
放入食盐1勺，生抽1勺，辣椒粉2勺，韩式辣酱2勺
3
炒匀后放入适量辣白菜，再翻炒几下，加入适量水，加入香菇
4
水开后，加入金针菇、西葫芦、胡萝卜、豆芽、年糕等爱吃的配菜
5
最后放入嫩豆腐（家里没豆腐了，这次就没放），打个鸡蛋，撒点葱花，煮一小会，搞定
