涮羊肉锅底料
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10多粒枸杞
- 2-3颗红枣
- 三四片姜
蔬菜
- 2-3段大葱
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里煮开
2
芝麻加辣椒油，比较香。可以先蘸海鲜酱油+小米椒+蒜末+香油，再蘸辣椒油，因为辣椒油没咸味，只是香，这样吃又咸又香
3
好了可以涮羊肉了
