拍黄瓜凉拌

简单 4人份
拍黄瓜凉拌
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食材清单

其他
  • 勺生抽
  • 勺花椒油
  • 勺醋
  • 勺香油
  • 根黄瓜
  • 瓣蒜
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

765.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

499.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜 洗净

步骤 1
2

切两半

步骤 2
3

用大刀拍两次

步骤 3
4

步骤 4
5

放蒜

步骤 5
6

步骤 6
7

酱油

步骤 7
8

步骤 8
9

步骤 9
10

芝麻油

步骤 10
11

花椒油

步骤 11
12

搅拌

步骤 12

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