随缘新疆炒面
简单
4人份
给自己提个醒儿
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食材清单
其他
- 爽量干辣椒
- 饱量面
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 适量配菜
蔬菜类
- 适量芹菜
调味品
- 1勺某辣椒酱
调味料
- 1勺蕃茄酱
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
预处理鸡肉：切片，不腌。
2
炒酱：热锅冷油，中火，炒香干辣椒，炒入所有酱。
3
炒鸡肉：锅内直接加入鸡肉，翻炒至鸡肉变白。
4
炒芹菜：直接加入芹菜及其他配菜，翻炒熟。
5
炒面：直接加入面，翻炒至酱汁均匀包裹上色。
