蜂蜜南瓜（烤箱版）
简单
4人份
新西兰小南瓜软糯甜，蒸着吃，烤着吃都喜欢啊！
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食材清单
其他
- 一半南瓜
- 适量油
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新西兰小南瓜切一半，去籽在分切成小块。
2
刷油放烤箱中层，上下200度半小时（每个烤箱脾气不同大家注意观察调整）。
3
时间到，从烤箱拿出来刷一层蜂蜜，继续烤十分钟即可。
4
这种南瓜就是软糯甜，用勺子挖着吃香甜可口。（口感略有点干）别忘了小口吃，配上一杯牛奶，或粥都行，一顿饭就解决了😄。这个南瓜其实不刷蜂蜜也很甜，只是个人喜欢而已😄。
