高赞·芝士六鳌蜜薯
简单
4人份
孩子们爱吃披萨，买外面的吃太多还是有些不放心，最后在披萨的原材料用量上进行改造，以前试过多次终于成功了，今天早起一同推出了两个版本的靠蜜薯做法。用最简单的配料做出了原汁原味的蜜薯芝士！希望大家喜欢……
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食材清单
其他
- 25克黄油
- 300克六鳌蜜薯
- 50克牛奶
- 芝士碎适量
调味料
- 15克白砂糖
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蜜薯300克洗干净
2
把表皮去干净
3
切成小块
4
上锅蒸熟8-10分钟
5
蒸熟的蜜薯趁热加入黄油和糖拌匀
6
加入牛奶继续搅拌
7
拌匀铺平后撒上芝士碎
8
烤箱上下200度，预热十分钟
9
放入烤箱烤15--20分钟
10
烤到芝士融化表面起焦糖色即可！
11
香喷喷的芝士焗蜜薯就烤好啦！
