山药炒木耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1个青椒
- 3克油
- 5朵香菇
- 半根山药
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
