杂薯糯米饼
简单
4人份
营养美味又健康，尤其适合不爱吃粗粮的小朋友和大朋友们
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食材清单
其他
- 克糯米粉
- 南瓜
- 山药
- 紫薯
- 红薯
豆制品
- 红豆馅
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红薯 紫薯，山药，南瓜去皮洗净切片放入蒸屉蒸熟
2
取出放入盆中掉入糯米粉
3
活成面团，可能会有点干，适量加入清水
4
取小块面团压扁，放入红豆馅抱住，压成饼
5
锅内放油温热，放入杂薯饼小火煎至熟透
6
真的是香甜软糯可口@_@
