紫薯山药糕
简单
4人份
紫薯和山药都有很好的营养价值。除了蒸煮食用外，也可以做成紫薯山药糕，美味，营养，重要的是颜值超高。
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食材清单
其他
- 一个紫薯
- 一根山药
- 适量橄榄油
- 适量炼乳
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
